关于举办福州大学第九届教职工趣味运动会的通知
各部门工会：
为纪念建党90周年，创建和谐的校园环境，提高教职工的身体素质，广泛开展全民健身活动，充分展示教职工风采，
校工会体育部决定于5月28日（星期六）上午8时在怡山校区田径场举行福州大学第九届教职工趣味运动会。请各部门工
会提前做好准备。现将有关事项通知如下：
一、比赛规程:
1、凡我校工会会员，以部门工会为单位报名参加，每人最多兼报2项。（含6人以上项目除外）
2、各项比赛预先以抽签形式排出先后顺序。
3、在规定的时间、规定的区域内，完成规定的项目，违者取消比赛资格。
4、以得分总数或时间长短决出优胜者，各项比赛取前八名。
5、各单位参赛者中，必须有45岁以上的男、女职工各一名。
二、报名时间和方法：
报名截止5月26日前，26日下午4：00请派代表到校工会抽签，讨论比赛的有关事宜。
三、报名方法：
报名应随带各项参赛者名单一份，名单需注明单位、姓名、性别、出生年月。
四、奖励办法：
每项比赛成绩计分参照校运动会计分办法，最后总分取前八名发给奖金，以资鼓励。
附：比赛项目规则
慢中有乐（自行车慢骑接力赛）
1、赛程为15米，参加运动员在起点处上自行车，单脚支撑地面。前轮压起跑线，通过一段15米长跑道后，以后轮压
线为骑完全程。
2、比赛一组2名运动员（一男一女）组成，一个站在起点线，一个站在终点线。参赛运动员从起跑线开始，途中不
得双脚同时支撑于地面，单脚支地后立即收起（指维持平衡所必需）有效，但在该项目成绩中减去3秒。到达终点线后，
由另一名运动员接替按原方法返回起点线，交接时不得故意拖延时间（交接的时间不计入比赛成绩），总之比赛成绩以
双脚离地时间为准计算。
3、参赛选手在比赛中，除规定外，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者
判失误（该项目成绩中减去3秒）。
4、比赛自行车统一使用福州市便民自行车（由校工会准备）。
5、完成比赛所用时间越长，名次越靠前。
集体跳绳比赛
1、每队参赛人数6人。跳绳4人，由2男2女组成，甩绳2人。听到口令后4人同时起跳，时间为2分钟。（起跳后若出
现死绳，可继续）
2、各队在规定时间内完成，最后以跳绳次数多少得出名次。
3、参赛服装上不得佩带任何装饰物及任何勾挂物。
袋鼠跳 30米
1、比赛前于各自赛道起点线后站位的选手，应将双腿及腰部套入麻袋，双脚应蹬至麻袋包底部，双手紧握袋口两侧
并上提至齐腰部位。
2、令发后，在保持身体平稳的情况下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳。
3、若跃跳重心不稳的情况下，应从跌倒处立起后继续前行。
4、前行中，动作不慎致使麻袋完全脱落（麻袋离开双手，或任何一脚离开麻袋触地）应以比赛失败予以判定。
5、每队由2男2女组成，最后以时间快慢得出成绩。
集体提绳踏板接力（步调一致）30米
1、比赛要求：每队4人，按男、女、男、女的顺序出发，站在起跑线上，听到发令后，各队按照本队约定的口令向
前行进，待脚板的末端超过终点线之后，比赛结束。
2、比赛结束后，用时少的队名次列前。
3、比赛不设预赛，以决赛的时间计算成绩。
4、比赛过程中，运动员的脚掉在脚板下面的时候，需将脚重新放在脚板上，否则视为犯规，将被取消比赛资格。
注意事项：
1、每队为统一整体，行进时手脚要协调，手拎绳时脚尽量随之抬起，尽量避免脚掉在脚板下面。赛前要进行训练。
2、比赛时，步幅不易过大，以小步幅、快频率行进为宜。
福州大学工会
二○一一年五月十日
教学工作公告通知