每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。2012年的心理健康日主题是“寻找我.拥抱我”。
期末考试来临之际,恰逢“5.25心理健康日”的到来,经过2011级法学一班班委的商量,决定开展一些小活动、小游戏,来缓解同学们期末紧张复习的压力,引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力。
2012年5月25日下午,同学们在班委的组织下来到广场上,没有任何体育设备,就在蓝天下,草地上玩起了各种童年时的小游戏,有老鹰捉小鸡,跳方格,捉迷藏,123木头人……游戏期间,笑声不断,你追我赶,大家都玩得不亦乐乎,满头大汗,甚至引起了不少路人的侧目。
游戏后,大家坐在草地上闲聊,有讲起自己小时候的各种糗事,有讲起小时候各种幼稚的游戏,有讲起自己大学一年多来的变化……就在这么轻松的氛围下,大家放下书本,放下各种活动,一起随心闲谈,仿佛平日的烦恼都随着汗水蒸发了。
我们正是希望通过本次活动,让同学们关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。